Cómo Desarrollar la Inteligencia Emocional - ¡12 Pasos!

DESARROLLANDO TU INTELIGENCIA EMOCIONAL

💭¿Qué sientes al escuchar esta música?

👀La importancia de la inteligencia emocional👀

Muchos niños y adolescentes problemáticos en la escuela son calificados erróneamente como “tontos”, cuando en realidad su problema no es de corte cognitivo, sino emocional: tienen dificultades para manejar sus emociones e impulsos. Y es que todo nuestro pensamiento está orientado hacia mantenernos en un confort emocional. Si no nos sentimos bien, por muy racionales que puedan parecer las circunstancias para convencernos de lo contrario, no estaremos en condiciones de encontrar un equilibrio.

En una sociedad donde el raciocinio parece dominar cada vez más sobre las emociones, es básico tener en cuenta la importancia de la inteligencia emocional, que juega un papel más primordial incluso que el cerebro racional. Sin embargo, en los sistemas educativos rara vez se le da prioridad a la educación emocional. No estamos educados para a observar lo que sentimos y, por lo tanto, no sabemos cómo actuar ante nuestros sentimientos de forma efectiva.

“Es muy importante entender que la Inteligencia Emocional no es lo opuesto a la inteligencia, no es el triunfo del corazón sobre la cabeza, es la intersección de ambas”

-David Caruso-

😛Gracias por ser tan valientes 😋

Cómo te sientes | Emociones preescolares, Las emociones para niños ...

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El Baúl de las Emociones

Era sábado por la mañana y las hadas decidieron reunirse de urgencia. Estaban muy preocupadas. Los elfos del reino pasaban el día discutiendo. No parecía existir un motivo concreto, pero cualquier pequeña cosa originaba un enfado desde por la mañana hasta la noche que cada uno se iba a su pequeña cabaña.

A la reunión acudieron las tres hadas. La mayor y más sabia se llamaba Sabrina. Era un hada con el pelo azul que siempre iba vestida de blanco, con unos guantes sedosos en sus manos que sujetaban no una varita, sino dos. Le gustaba hacer sus hechizos con ambos palitos mágicos, porque con uno decía que no llegaba a hacerlo muy bien.

El hada del medio se llamaba Verónica. Tenía el pelo rojo y era una hada traviesa. Siempre estaba escondida detrás de las puertas para enterarse de toda la información y así poder hacer sus trucos con mayor facilidad, ya que ella siempre decía que quien tiene información tiene poder.

El hada pequeña se llamaba Diana. Era conocida en el reino por ser la hada más buena y utilizar su magia para hacer el bien a los demás. Su pelo era de color morado y solía vestir de color verde como la naturaleza y la esperanza.

-Chicas, no sé qué está sucediendo. Nuestros hermanos los elfos, que siempre han sido trabajadores y han formado un buen equipo ,ahora están todo el día discutiendo, no hacen caso a los niños y se están uniendo en grupos diferentes.

-El reino en sí se está volviendo egoísta. Cada vez pensamos más en lo que necesitamos, lo que nos apetece y lo que nos gusta y así es muy difícil convivir todos juntos. Se me ha ocurrido una idea… -dijo Diana con la mirada iluminada de ilusión.

-Pues adelante, cuéntanosla y entre todas lograremos que todos se lleven bien -le dijo Sabrina con una gran sonrisa.

Diana comenzó a explicarles su plan a las dos hadas. El plan consistía en hacer una pequeña merienda en el reino a la que invitaría a todos los elfos en su tiempo libre y allí hacer una clase sobre las emociones, para que las conozcan: la alegría, la tristeza, la ira… y preparar luego un baúl donde todos participen en construirlas.

En la reunión empezó a hablar Sabrina, como hada de mayor experiencia:

-Creo que ha sido desde que el Elfo Patricio no dejó sus juguetes en el parque. Además, el Elfo Eduardo vio a Luiso llorar y le dijo que cada uno tenía sus problemas, que tenía que ir a la fábrica, y se fue sin escucharle. Se están volviendo muy egoístas -explicó Verónica, que siempre estaba enterada de todo lo que sucedía.

¿Qué puedo hacer para que la persona que tengo enfrente esté alegre? ¿Qué puedo hacer si alguien está triste? ¿Cómo voy a controlar mi rabia? Y así hacer un baúl de las emociones para que los elfos lo pudieran colocar en la plaza principal del reino y usarlo cada vez que estén enfadados. Así se conocerán más unos a otros y no tendrán excusa para dejar de ser egoístas.

Las hadas se pusieron manos a la obra y convocaron a todos los elfos que acudieron a la cita muy animados. Cuando vieron el baúl no podían esperar de la ilusión que les hacía acercarse a él. Cuando las hadas acabaron de contar el maravilloso mundo de las emociones todos colaboraron en construir el baúl que finalmente quedó lleno de un montón de aportaciones, recetas y ánimos. Entre ellos comenzaron a pedirse perdón, a contar como se sentían y las hadas los miraban desde lejos muy felices.

A partir de aquella tarde el baúl quedó colocado en esa plaza del reino donde muchas veces era consultado y donde muchas otras era rellenado de nuevo con nuevas aportaciones sobre cómo se sentían los habitantes del reino y qué podían hacer para ser mejores con los demás.

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Los sentimientos y las emociones

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💜Mis Campeones💜

Hola niños soy la profe vicky, los amo, los quiero y los extraño mucho a todos, primero que todo quiero felicitarlos, ustedes son unos héroes están afrontado toda esta situación muy bien, con fuerza, con valentía, amor, inteligencia y sobre todo con mucha paciencia, gracias por enseñarnos a nosotros los adultos a afrontar situaciones difíciles de una manera única.

También quiero que sepan que es normal a veces sentir molestia, aburrimiento y agotamiento el estar en casa, encerrados dejando de un lado nuestra vida cotidiana, la salidas a los parques, al colegio,al cine, visita a los amigos y familia; niños esta cuarentena nos ha dejado cosas negativas, lo se , pero también cosas buenas y llenas de fe y amor, y en esas hay que enfocarnos siempre.

Lo positivo, lo bueno, la alegría, la magia y el amor, estas emociones son las que nos hacen vivir como un parque de diversiones como a los que nos gustan ir, hay atracciones que nos generan medio, adrenalina, y los otros genera alegra, felicidad, emoción eso es lo que estamos viviendo en esta cuarentena con el Covid19, por eso es importante mantener la calma y aprender a controlar las emociones y recordar que no están solos que cuentan con su hermosa familia, con Dios y con los profesores, nosotros también estamos para ustedes, para enseñar y para ser sus amigos y consejeros. Con mucho cariño profe vicky!!!😍😍😍😜

Amores nos vemos en nuestra clase...

Solo se tildan las vocales? - UstedPregunta

¿Qué son las vocales?

Las vocales son esos sonidos que pronunciamos con la voz sin que le acompañe ningún sonido de las consonantes. Las vocales son letras que pertenecen a nuestro abecedario, son 5 y éstas en compañía de las consonantes forman las sílabas. Recordemos cuáles son las vocales:

Las vocales se dividen en dos grupos, vocales fuertes y vocales débiles.
Las vocales fuertes son aquellas que para pronunciarlas se emite un sonido fuerte y estas son la letra I y U.
Las vocales débiles son aquellas que para pronunciarlas se emite un sonido suave y estas son la letra A,E y O.
Cuando pronunciamos o escribimos una palabra está dentro de ella una vocal que puede ser fuerte, si mantenemos la boca abierta al decirla, o débil si tenemos la boca cerrada. Los músculos de la garganta trabajan en funcionamiento con las cuerdas vocales para que podamos emitir los sonidos.